Причины высокого холестерина в крови


Обновление: Ноябрь 2018

Многих  интересует вопрос почему появляется высокий холестерин в крови? У большинства людей существует такое убеждение, что уровень плохого холестерина повышается исключительно при злоупотреблении продуктами богатыми холестерином. На самом же деле свыше 70% холестерина синтезируется самим организмом, и только оставшиеся 30% поступают с принимаемой пищей, причем, этот баланс может незначительно изменятся.

Некоторые исследования, проводимые учеными в США, показали, что наоборот при диетическом низкохолестериновом питании выработка холестерина печенью повышалась. Поэтому большинство специалистов считают, что:

Ограничение холестериносодержащих продуктов с целью профилактики атеросклероза не оправдано, а соблюдать безхолестериновую диету необходимо только тем пациентам, у кого значительно превышена норма холестерина в крови.

Кроме того, ошибочно полагать, что именно холестерин вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы. Высокий уровень холестерина — это показатель — маркер того, что в организме есть серьезные нарушения, хронические заболевания, мешающие нормальному процессу выработки холестерина и способствующие развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний. Так от чего повышается холестерин в крови?

Причины высокого холестерина следует искать в более глубоких нарушениях в организме человека, а именно:

  • Наследственные заболевания, такие как — семейная, полигенная гиперхолестеринемия, комбинированная гиперлипидеми, наследственная дисбеталипопротеинемия.
  • Заболевания человека, при которых наблюдается нарушения, приводящие к высокому уровню холестерина в крови: Причины высокого холестерина
    • Заболевания почек, такие как хроническая почечная недостаточность, нефроптоз
  • Беременность способствует повышению уровня плохого и уменьшению уровня полезного холестерина.
  • Злоупотребление алкоголем, выраженный алкоголизм — факторы риска по превышению норм холестерина.
  • Курение как активное, так и пассивное (см. мутации ген при курении возникают за 20 лет до рака легких)
  • Ожирение, нарушения обмена веществ.
  • Применение некоторых медикаментов, таких как оральные контрацептивы, стероидные гормональные средства, диуретики и пр.
  • Приобретенные хронические заболевания с возрастом, чаще после 50 лет, увеличивают вероятность повышения холестерина.


По статистике у мужчин уровень холестерина может быть повышенным уже после 35 лет, тогда как у женщин до менопаузы обычно он находится в норме при условии отсутствия патологий ЖКТ. После климакса же у большинства женщин уровень холестерина становится таким же как и мужчин этого возраста.

Также большинство специалистов считают, что сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки на свежем воздухе, переедание, обилие вредной пищи в рационе — являются определяющими факторами в раннем развитии атеросклероза и причинами высокого холестерина у населения.

Такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем также оказывают отрицательное влияние на организм человека в целом, постепенно вызывая разрушение всех органов и систем, нарушая нормальный обмен веществ, приводя к хроническим заболеваниям и как следствие приводя к повышенному холестерину.

Ведь все в человеческом организме взаимосвязано, и нанося вред здоровью никотином, алкоголем, некачественными продуктами питания, перееданием, отсутствием физических тренировок, человек сокращает свою жизнь, увеличивая риск развития атеросклероза, инфаркта, онкологии и прочих грозных, смертельных заболеваний.

17 комментариев

  1. Спасибо за столь обширное познание и рекомендации о холестерине.очень многое для себя подчеркнула с Ваших рецептов. постараюсь поработать над собой т.к.у меня превышен холестерин и есть бляшки на сосудах.печально но постараюсь лечиться продуктами а не статинами отзывы о них не хорошие.хотя мне невролог их прописал.Спасибо Вам.

    • Алла, прочитала ваш давно написанный коммент и решила спросить совета. Если можно посоветуйте, какими продуктами можно его нормализовать, получилось ли у вас? Как здоровье? У меня сейчас обнаружили повышенный хол. и возникла проблема и вопросы. Благодарю

  2. Странный вывод сделали Американские учёные. При низкоуглеводной диете повышается уровень холестерина. Но тут-же дают совет при высоком холестерине переходить на низкоуглеводную диету.

    • Не при низкоуглеводной, а при низкохолестериновой.

  3. в этой статье меня заинтересовал тезис о том что при низко-холестериновой диете бывает так, что организм начинает вырабатывать больше холестерина, так как в последнее время повысился до пограничной зоны уровень холестерина при том, что практически не употребляю животного жира

    • Животные жиры не имеют с холестерином ничего общего

    • Здравствуйте. Сейчас уже и не вспомню, но как то читала очень интересную статью на тему холестерина. Он нужен чтобы усилить стенку сосуда в месте воспаления, где стенка ослаблена. Если процесс продолжается, величина бляшки увеличивается. Так что проблема не в самом холестерина, а совсем в другом.

  4. У меня был очень повышен холестерин.(7.3) Я решила — любой ценой избавлюсь. Сейчас снизился до 5.5. Но всё равно ещё высокий! Ох и медленно он снижается!!!Придётся "ужесточить" питание.

  5. Мне 54 года, не злоупотребляю спиртным, не курю, регулярно занимаюсь фитнесом, почти каждый день прохожу пешком от 6 до 15 км, слежу за питанием, стараюсь больше есть овощей, рыбы. Чувтвую себя нормально, вешу 52 кг при росте 170 см. А холестерин повышеный, 6,3 уже лет пять . Вот и в чем причина и что делать?

  6. Вот сегодня разговаривала с терапевтом про мой уровень холестерина 7, делаю очередные выводы, что он может зависеть ещё и от наследственности.

  7. Семь лет безуспешно борюсь с холестерином. На прошлой неделе сдала очередной анализ в INVITRO-9.3 ммол. За семь лет испробовала ВСЁ и сделала для СЕБЯ вывод: кроме статинов ничего не поможет. Вес идеальный.

  8. Холестерин… как он меня доставал. Начались проблемы внезапно. Стало теплеть внизу левой ноги, потом стали неметь пальцы рук во сне. Кучу врачей прошёл, причину не могли найти, а вот на биохимии крови — холестерин зашкаливает!!! Лечился, питание менял — не помогло. Вылечился только пиявками, знакомая посоветовала, ставил себе сам. Брр… раньше их не любил! У них там вещество какое то, которое и холестерин понижает! Всем здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения и Политики по обработке персональных данных.