Разрешать ли собаке спать вместе с вами?


Сентябрьский выпуск журнала «Mayo Clinic Proceedings» сообщил новость о том, что совместный сон с домашними животными в одной кровати способен значительно снизить качество ночного отдыха. Данный вывод сделали ученые Клиники Майо совместно с доктором Лоис Кран.

Все мы любим своим домашних питомцев. Американская Ветеринарная Ассоциация предоставляет данные о том, что более 40 миллионов жителей Америки держат собаку. Причем более 50% этого количества людей считают ее полноценным членом семьи, с которым не хочется расставаться даже в ночное время. Но не все считают так: определенная группа хозяев не пускают четвероногого друга в свою постель, ведь это резко снижает качество их отдыха перед новым днем.

Чтобы выяснить, как же действует на человека сон с псом, доктор Кран вместе со своей группой привлекли к эксперименту 40 людей и их питомцев. Хозяева не имели установленных расстройств сна на момент начала испытаний. В среднем выбранная группа людей:

  • имела 44-летний возраст;
  • 88% были женщинами.

Собачки же обладали в среднем 15-килограммовым весом и пятилетним возрастом. Чтобы оценить качество ночного отдыха, ученые применяли акселерометр в течение семи ночей.

В результате доктора получили следующее:

  • Перед отходом ко сну хозяева проводили примерно час времени совместно со своими собаками. Это несколько укорачивало продолжительность их отдыха.
  • Эффективность сна человека оказалась равной 81%, а собак – 85%.

Следовательно, сон хозяев страдал именно в том случае, когда псы находились вместе с ними в кровати. Интересно, что если питомец был просто в комнате, человек отдыхал нормально. Исследователи все же рекомендуют не спать вместе с собакой, пусть даже она очень дорога вам и просит внимания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения и Политики по обработке персональных данных.